Good Servants

ADHD 성향 기반 직업 선택 테스트

ADHD에 잘 맞는 직업의 특징

자율성이 높은 일 (지시보다 스스로 계획하는 일)
짧은 시간 단위의 집중이 가능한 일
즉각적인 피드백이 있는 일
신체활동이 포함된 일
창의적이거나 다양성이 있는 일
단조롭지 않고 변화가 많은 일

당신의 성향에 맞는 직업 유형을 알아보세요!

1. 일을 할 때 가장 집중이 잘 되는 환경은?

자유롭고 음악이 흐르는 분위기사람들과 소통하며 움직이는 환경손으로 무언가를 계속 만들어내는 환경혼자 조용히 몰입할 수 있는 환경

2. 반복적인 업무가 주어진다면?

중간에 아이디어를 떠올리며 버틴다질려서 몸이 먼저 움직인다손이 먼저 반응한다새로운 방식으로 바꾸려 한다

3. 새로운 일을 시작할 때 당신은?

비전을 먼저 그린다바로 실행하면서 익힌다도구나 환경을 세팅한다자료를 정리하며 준비한다

4. 스트레스를 푸는 방식은?

창작(그림, 글, 영상 등)야외활동, 사람 만나기요리, 공예 등 손으로 뭔가 만들기혼자 영상 몰아보기, 게임

5. 학교나 직장에서의 강점은?

기발한 아이디어와 상상력말을 잘하고 사람을 이끈다손재주가 좋고 반복을 잘 견딘다혼자 집중해서 끝까지 해낸다

6. 주어진 일의 마감이 있을 때 당신은?

마감 직전에 창의적으로 처리한다압박을 받으면 더 빠르게 움직인다시간보다 완성도가 중요하다계획대로 분배해 처리한다

7. 일을 할 때 가장 중요한 기준은?

재미와 자유활동성, 즉각적인 보상눈에 보이는 결과집중할 수 있는 구조

8. 이상적인 직장은 어떤 모습인가요?

자유롭고 창의적인 팀현장감 있고 활기찬 곳무언가를 직접 만들 수 있는 곳조용하고 집중 가능한 곳

9. 당신은 팀에서 어떤 역할을 맡나요?

아이디어를 내고 기획한다분위기 메이커이자 리더묵묵히 손으로 실행하는 담당자정리하고 분석하는 역할

10. 당신의 집중 시간 패턴은?

아이디어가 떠오르면 몇 시간도 몰입 가능짧고 강하게 집중한 후 자주 쉬어야 함손을 움직일 때 오래 가능계획만 잘 세우면 꾸준히 가능

11. 당신이 배우는 방식은?

시각 자료나 예시로 빠르게 파악직접 해보면서 배움반복해서 몸에 익힘구조적으로 차근차근

12. 하고 싶은 일이 많을 때 당신은?

다 해보려 하며 우선순위가 안 선다가장 재미있어 보이는 것부터 시작일단 필요한 도구를 꺼낸다계획을 세우고 리스트로 정리

ZINNIA

•

© 2025